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安いところなら合計100ペソ（0円）もあればバランスよくお腹いっぱい食べられると思います。 セブ島で入ったカリンデリアの食事の例をちょこっとご紹介。 おかず二品、スープ、ご飯 125ペソ（約265円） おかず二品、スープ、ご飯 115ペソ（約244円）.
安い おかず. 安い豆腐を買ってきてカチカチに冷凍する 電子レンジで豆腐が半分くらいの大きさになるまで解凍。 水気を良く切って市販のから揚げ粉をまぶしてから揚げにする 水抜きした豆腐は弾力があって鶏肉っぽくなるのでさっぱりした唐揚げ といった感じです。. 三ちゃんの安いおかず 糖質制限して、夫の糖尿病を阻止するぞ！私は中性脂肪を減らすぞ！ 献立考えるのが面倒だけど. プラスチック容器／クリーンカップ（3532） 発泡どんぶり・トレー（671） フードパック（197） おかずケース（115） デザート容器（238） 紙容器（795） ワックスペーパー（56）.
バタバタしがちな年度末。4月からの新生活・新学期に向けて何かと物入りで、お財布がちょっと寂しい…という方も多いかもしれません。そんなときこそお買い得な食材の出番！ 美味しくてボリュームもたっぷり、元気が出るおかずのレシピをNadiaレシピから厳選してお届けします♪ 美味しい.
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